Der größte Teil der Menschheit leidet an zervikaler Osteochondrose - dies ist eine Belohnung für einen sitzenden Lebensstil und eine unangemessene Belastung des Rückens.
Die zervikale Osteochondrose ist eine degenerative dystrophische Läsion der Bandscheibe der Halswirbelsäule. Diese Verletzung breitet sich zunehmend auf alle Elemente der Bandscheibe aus und im Laufe der Zeit erreicht die degenerativ-dystrophische Verletzung die angrenzenden Wirbel, die Zwischenwirbelgelenke und den Bandapparat.
Fast die Hälfte der Erwachsenen auf der Welt leidet an zervikaler Osteochondrose. Im Alltag werden Schmerzen im Nacken und in den Gelenken im Allgemeinen häufig als "Salzablagerung" bezeichnet. Dies ist jedoch eine grundlegend falsche Definition. Dies ist, was die Leute sagten und natürlich verstehen die Leute diesen Satz wörtlich. Tatsächlich lagert sich jedoch kein Salz in den Gelenken ab (mit Ausnahme einer Krankheit wie Gicht reichern sich damit Harnsäuresalze in den Gelenken an).
Die Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule verfolgt nicht das Ziel der "Reabsorption von Salzen, Ablagerungen" usw. Diese falsche Ansicht besteht nicht nur bei Patienten, sondern auch bei einigen Ärzten, die eine strenge Diät und häufige Röntgenuntersuchungen vorschreiben. Bei Osteochondrose "gibt es keine Salzablagerungen", aber eine reaktive Ossifikation und natürlich keine Maßnahmen können zu einer "Resorption von Ablagerungen" führen.
Grad und Stadium der Entwicklung der Krankheit.
Die Osteochondrose der Halswirbelsäule ist eine chronische Erkrankung mit Perioden der Exazerbation und Remission. Diese Zeiträume sind unterschiedlich lang. Eine schnelle Behandlung der Krankheit ist möglich, wenn es sich um den ersten Grad der Krankheit handelt und sie frühzeitig bemerkt wird.
Der Entwicklungsgrad der Krankheit.
| Energie | Das Wohlbefinden des Patienten, die Symptome. | Manifestationen |
|---|---|---|
| ich benote | Leichte Schmerzen in der Halswirbelsäule, die beim Drehen des Kopfes schlimmer sein können. | Leichte Muskelverspannungen im Nacken. |
| II Grad | Schmerz von größerer Intensität mit Rückkehr zur Schulter oder zum Arm, der sich mit der Drehung des Kopfes und seiner Beugung verstärkt. In Bezug auf das Wohlbefinden gibt es eine Abnahme der Arbeitskapazität, Schwäche, Kopfschmerzen. |
Verminderte Höhe der Bandscheibe und Einklemmung von Nervenwurzeln. |
| III Grad | Ständige Schmerzen in der Halswirbelsäule mit Rückkehr zur Schulter oder zum Arm. Taubheitsgefühl oder Schwäche in den Armmuskeln. Schwäche und Schwindel im Gesundheitszustand des Patienten. | Einschränkung der Beweglichkeit, Schmerzen beim Drücken der Halsgelenke. Entwicklung und Bildung von Bandscheibenvorfällen. |
| Grad IV | Starker Schwindel und Tinnitus, beeinträchtigte Koordination aufgrund der Kompression der Wirbelarterie, die das Kleinhirn und den Hinterhauptlappen des Gehirns versorgt. | Die Bandscheibe ist vollständig zerstört und wurde durch Bindegewebe ersetzt. |
Stadien der zervikalen Osteochondrose.
| Röntgenbühne | Bühnenbeschreibung |
|---|---|
| Erste Stufe | Die Halskrümmung wird geglättet, es gibt geringfügige Veränderungen in der Struktur der Wirbel. |
| Zweite Etage | Instabilität wird zwischen den Wirbeln ausgedrückt, es kann eine Verschiebung eines Wirbels relativ zu einem anderen geben, eine leichte Abnahme der Höhe der Bandscheibe. |
| Dritter Abschnitt | Die Höhe der Bandscheibe ist ¼ niedriger als die der anderen Bandscheibe, die höher ist. Die Zwischenwirbelgelenke sind verändert. Das Auftreten von Knochenwachstum. Das Foramen intervertebrale und der Spinalkanal verengen sich. |
| Stufe vier | Die Höhe der Bandscheibe ist stark reduziert. Die Zwischenwirbelgelenke sind stark beeinträchtigt. Das Knochenwachstum ist sehr groß geworden. Das Foramen intervertebrale und der Spinalkanal sind deutlich verengt. |
Ursachen der Osteochondrose der Halswirbelsäule.
Eine zervikale Osteochondrose tritt aufgrund vieler Faktoren auf. Lassen Sie uns die wichtigsten auflisten:
- Das Vorhandensein von Skoliose und falscher Haltung.
- Übergewicht, Fettleibigkeit.
- Führen Sie einen sitzenden Lebensstil, körperliche Inaktivität, sitzende Arbeit, geringe körperliche Aktivität.
- Vorgeschichte von Wirbelsäulenverletzungen.
- Veränderter Stoffwechsel.
- Große Mengen an körperlicher Aktivität.
- Nervenschocks, Anspannung und Stress.
- Erbe.
- Ständige Rückenbelastung bei verschiedenen Aktivitäten (für Fahrer, Programmierer usw. ).
Der Einfluss dieser Faktoren erhöht die Belastung der Halswirbelsäule, wodurch eine Kompensation der übermäßigen Belastung durch die Nackenmuskulatur zu deren Krämpfen und einer beeinträchtigten Durchblutung in diesem Bereich führt. Dies führt zu degenerativen Veränderungen der Halswirbelsäule.
Diese Faktoren führen zu Veränderungen der Bandscheiben der Halswirbelsäule, wodurch sich ihre Struktur ändert und ihre Ernährung gestört wird. Die Veränderungen betreffen auch die kleinen Gelenke zwischen den Wirbeln, die Wirbelkörper sind mit knöchernen Wucherungen bedeckt.
Die Hauptsymptome der zervikalen Osteochondrose
- Schmerzen in der Halswirbelsäule. Schmerzen können im Nacken und im Hinterkopf sowie in der Schulter oder im Arm auftreten.
- Gefühl der Schwäche in den Händen;
- verminderte Empfindlichkeit in der Hand;
- Bei eingeschränkten Nackenbewegungen tritt beim Drehen und Neigen des Kopfes ein Knackgeräusch mit Knochenwachstum in den Wirbelkörpern auf, wobei die Höhe der Bandscheibe abnimmt und die kleinen Gelenke zwischen den Halswirbeln beschädigt werden.
- Schwindel, Schwäche und Koordinationsstörungen treten auf, wenn sich der Blutfluss in der Wirbelarterie verschlechtert, was zu einer Verschlechterung der Blutversorgung des Kleinhirns führt.
- Taubheitsgefühl der Zunge, vermindertes Sehen und Hören treten in sehr schweren Fällen einer schlechten Blutversorgung des Gehirns auf
Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause
Konservative Therapie
Die konservative Therapie der Osteochondrose der Halswirbelsäule umfasst ein Regime, die Verwendung von Medikamenten, Blockaden, orthopädischen, physiotherapeutischen und Spa-Methoden.
Die Behandlung sollte aus folgenden Komponenten bestehen:
- Sicherstellung der Ruhe und Entladung der Wirbelsäule;
- Kampfschmerzsyndrom;
- Kampf gegen Muskelkontrakturen und andere Reflexmanifestationen;
- Kampf gegen reaktive Veränderungen der Nervenelemente und anderer Weichteile, die die Wirbelsäule umgeben.
Einige dieser Behandlungen können zu Hause durchgeführt werden.
- Es ist einfach, das Regime zu Hause zu befolgen, um eine vollständige Ruhe und Entlastung der Halswirbelsäule zu gewährleisten. Der Patient sollte auf einem festen Bett liegen, unter dem Kopf sollte sich ein kleines weiches Kissen und ein kleiner Beutel mit warmem Sand oder eine Walze mit einer Vertiefung unter dem Nacken befinden.
- Die von Ärzten für die konservative Behandlung verwendete Traktion kann nicht zu Hause durchgeführt werden, aber es gibt eine Alternative - eine horizontale Stange, an der sie, wenn möglich, mehrmals täglich aufgehängt werden sollte.
- Eine Anästhesieblockade kann nicht zu Hause durchgeführt werden, aber mit anderen Schmerzmitteln - nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten - können Schmerzen schnell gelindert werden. Darunter befinden sich wirksame schnell wirkende Salben sowie gute entzündungshemmende Medikamente zur oralen Verabreichung. Daher ist es zu Hause möglich, Schmerzen bei der Behandlung der zervikalen Osteochondrose schnell zu lindern.
Beachtung! Alle Medikamente sollten nur in Absprache mit Ihrem Arzt eingenommen werden!
- Für die Behandlung zu Hause sollten B-Vitamine eingenommen werden. Das Vitamin muss nicht in Form von Injektionen oder Tabletten vorliegen.
Es kommt in folgenden Lebensmitteln vor (Lebensmittel mit dem höchsten angegebenen Vitamin B-Gehalt):
- Beeren und Früchte: in Ananas, Datteln, getrockneten Aprikosen, Rosinen, Blaubeeren;
- Gemüse und Kräuter: in Kartoffeln, Spinat, Spargel, Lauch, Petersilie, Erbsen, Knoblauch, Meerrettich;
- In allen Fleischprodukten ist Vitamin B in einer ziemlich großen Dosis enthalten, aber Nebenprodukte von Rindfleisch und Huhn (Nieren, Leber, Herz, Zunge) sind besonders nützlich.
- Meeresfrüchte sind auch sehr reich an Vitamin B. Bei den Fischen handelt es sich um Thunfisch, rosa Lachs und Stöcker. Es ist besonders häufig in Störkaviar und Schellfischrogen. Tintenfisch enthält auch einen hohen Prozentsatz an Vitamin B;
- Ein hoher Gehalt an Vitamin B ist im Eigelb von Hühner- und Wachteleiern enthalten;
- Nüsse und Samen enthalten auch viel dieses Vitamins, insbesondere Pinienkerne und Sonnenblumenkerne sowie Pistazien, Sesam und Erdnüsse.
- Massage und Bewegungstherapie können zu Hause angewendet werden. Ein Massagetherapeut kann zu einer therapeutischen Massage zu Ihnen nach Hause kommen, oder ein Familienmitglied kann die grundlegenden Methoden der Halswirbelsäulenmassage erlernen.
Traditionelle Methoden zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause.
Meerrettichblattkompresse
Die zervikale Osteochondrose kann mit Meerrettichblättern behandelt werden, da sie bei der Behandlung der Krankheit zu Hause eine entzündungshemmende Wirkung auf die Halsgelenke haben.
Das Verfahren wird in Form einer Kompresse durchgeführt.
- Es ist notwendig, frische junge Meerrettichblätter zu nehmen und sie einige Sekunden lang in kochendes Wasser zu legen.
- Danach sollten die Blätter sofort auf die Halswirbelsäule aufgetragen werden.
- Oben sollten Sie Zellophan auftragen und die Kompresse mit einem warmen Schal oder Taschentuch abdecken.
- Es ist notwendig, die Kompresse so weit wie möglich von den Blättern fernzuhalten. Es ist ratsam, sie nachts zu platzieren.
Aufgrund der heilenden Eigenschaften der Blattkompresse beginnt sich der Hals besser zu bewegen, und die unangenehme Krankheit beeinträchtigt das Wohlbefinden nicht so stark. Zwei große frische Laken reichen aus, um den Hals und den oberen Rücken zu bedecken.
Alkoholkompresse
Alkoholkompresse wird auch häufig bei der Behandlung von zervikaler Osteochondrose zu Hause eingesetzt.
- Sie müssen 300 ml medizinischen Alkohol, 10 ml Jod, 10 Tabletten zerkleinertes Schmerzmittel (Pulver) und 10 ml Kampferalkohol einnehmen.
- Mischen Sie dies alles gründlich und verwenden Sie es als Kompresse an den schmerzenden Stellen des Halses.
Kartoffel-Honig-Kompresse
- Auf einer Reibe 1 große rohe Kartoffel reiben und 2 Esslöffel Honig zum Teigpüree geben.
- Das resultierende Medikament wird auf dem Gewebe verteilt und zwei Stunden lang auf die Halswirbelsäule aufgetragen.
Tannenknospentinktur
Kiefernsprossen werden als Volksheilmittel bei der Behandlung der Krankheit eingesetzt.
Sie sollten im zeitigen Frühjahr geerntet werden. Kiefernsprosse sollten nicht größer als 2 cm und nicht kleiner als 1, 5 cm gewählt werden.
- Die gesammelten Kiefernknospen müssen gut gespült werden.
- Mahlen Sie die Nieren in einem Fleischwolf und geben Sie Zucker im Verhältnis 2 zu 1 hinzu, dh für zwei Teile der Nieren müssen Sie einen Teil Zucker einnehmen.
- Alles vermischen und zwei Wochen im Kühlschrank lagern.
- Nach zwei Wochen ist das Produkt fertig. Ein Teelöffel sollte drei Wochen lang dreimal täglich eingenommen werden.
- Sie können Kiefernsprosse 1 Jahr im Kühlschrank lagern.
Kräutertees
Bei Osteochondrose der Halswirbelsäule wird empfohlen, verschiedene Kräutertees zu trinken, um den Körper allgemein zu stärken:
- mit Kamille;
- mit Preiselbeer- und Birkenblättern;
- mit Lindenfarbe;
- mit Ringelblume und Johanniskraut;
- mit Hagebutten;
- mit Mutterkraut und Schachtelhalm.
Daher ist es bei gleichzeitiger Anwendung von von einem Arzt verschriebenen Volksheilmitteln und Medikamenten möglich, die Linderung der Symptome einer zervikalen Osteochondrose zu beschleunigen, die Exazerbationsperiode zu verkürzen und die Remissionsperiode zu verlängern.